Suis-je hypersensible ? Le cahier pratique : 40 situations, 40 solutions – Fabrice Midal, Nathalie Latrille

Pocket– 8,80 €

Vous êtes hypersensible ? Vous avez de la chance !

Dans ce livre vous découvrirez des exercices et des bonnes pratiques à mettre en oeuvre.

Vous allez voir, vous avez un don !

Fabrice Midal, l’expert français de l’hypersensibilité, présente ici les situations que chacun rencontre au quotidien.

L’avis des Instants Libres :

Fabrice Midal, philosophe, enseigne la méditation bouddhiste depuis quinze ans. Il a publié plusieurs titres sur le sujet de l’hypersensibilité.

La grande originalité de ce cahier pratique réside dans le fait qu’il s’agit de situations concrètes, de la vie quotidienne, présentées et pour lesquelles une attitude ou de bonnes pratiques sont proposées.

Et, surtout, la présentation du livre uniquement sous forme de « sketchnote » par Nathalie Latrille le rend très accessible et visuel. Il s’agit d’une méthode de présentation qui combine des éléments textuels (le coeur du message) et des éléments visuels (cadres, flèches, puces pictogrammes…).

Ce livre peut avant tout aider les personnes, adolescents ou adultes concernés par l’hypersensibilité, à mettre des mots sur des situations quotidiennes et surtout comment mieux les vivre. 

C’est aussi une mine d’exemples pour qui voudrait s’initier à la présentation visuelle par la technique du sketchnote.

Pour la commande en ligne de ce titre sur le portail régional de l’Alip, quand vous êtes sur la fiche du livre, il suffit de sélectionner la librairie Les Instants Libres au moment de finaliser votre achat.